Немає на світі генія, всі люди народжуються рівними, включаючи розум, здібності, розум. Причина, чому деякі люди стають так званими «геніями», полягає в тому, що вони незліченну кількість разів пережили навмисну практику на шляху до геніальності, і вчорашня навмисна практика також зробить сьогоднішню навмисну практику ефективнішою, сьогоднішня навмисна практика також зробить завтрашню навмисну практика зростає швидше, і з часом вони матимуть кращу продуктивність у певному відношенні. Включно з Моцартом, китайським музикантом Ланг Лангом, китайським майстром пам’яті Ван Феном, вони виявляють здатність, що перевершує звичайні люди, але вони незліченну кількість разів відчували на стадії навмисної практики, тож кожен із нас може стати генієм, якщо ми віримо в це. ми самі, а потім після незліченних разів навмисної практики також можемо досягти вершини.
Отже, що таке навмисна практика?
Бонлінтермоклей
Практика навмисно створена, щоб покращити свої здібності. Це вимагає вийти зі своєї зони комфорту та постійно практикуватися та вдосконалюватись відповідно до методу.
Навмисна практика полягає в тому, щоб практикуватися в зоні навчання, зона комфорту може бути автоматично виконана людським мозком. Наприклад, коли ви не навчитеся водити, кожен рух повинен проходити через мозок, але якщо ви навчитеся водити протягом певного часу, кількість повторень кожного руху буде більшою, у цей час ви виявите, що ви мають навички, якщо це звичайне водіння, кожен рух буде завершено природним чином. Якщо ви хочете підвищити свої навички, ви не можете практикуватися в звичайному водінні, тому що нормальне водіння - це вже ваша зона комфорту. Ви побачите, що деякі люди їздять десять років, і вони можуть бути не такими хорошими, як ті, хто їздить кілька років.
Тому стрижнем навмисної практики є не тривалість часу, а область, у якій потрібно повторити навчання. Цілеспрямована практика потребує постійного коригування за допомогою зворотного зв’язку та постійного переходу від зони комфорту до зони навчання.